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편스토랑, 진서연의 두유마라탕 만들기 보통 다이어트라고 하면 이거 먹지 마라, 저거 먹지 마라. 그런 말을 많이 하게 됩니다. 그런데, 진서연씨는 재료들을 다른 것으로 바꿔서 칼로리는 낮추면서도 맛있는 다이어트를 할 수 있는 요리를 만듭니다. 이번에는 마라입니다. 마라가 칼로리가 높다는데, 어떻게 칼로리를 낮추고 맛을 낼 수 있을까요?아래 버튼을 눌러서, 진서연씨의 상세한 요리과정을 영상으로 확인하세요.  두유마라탕 만들기  - 진서연의 다이어트 독일초콜릿 만들기 편스토랑, 진서연의 다이어트 독일초콜릿 만들기 (독일초콜렛, 독일초코렛)다이어트하면서도 먹을 수 있는 초콜릿이 있다면 믿기나요? 역시나 맛있는 다이어트 음식 전도사 진서연씨 레시피를 참고해야겠네요. 견과류가 들어간 맛있는 초콜릿을 만들어보겠습니다. 진winnywinny.xyz - .. 2024. 5. 18.
편스토랑, 진서연의 다이어트 독일초콜릿 만들기 (독일초콜렛, 독일초코렛) 다이어트하면서도 먹을 수 있는 초콜릿이 있다면 믿기나요? 역시나 맛있는 다이어트 음식 전도사 진서연씨 레시피를 참고해야겠네요. 견과류가 들어간 맛있는 초콜릿을 만들어보겠습니다. 진서연씨가 독일에 있을 때 많이 만들어 먹었다고 해서 독일초콜릿이라는 이름을 붙인 초콜릿을 만들어보겠습니다.초콜릿 만드는 과정을 영상으로 확인하세요.  독일초콜릿 만들기  - 진서연의 초콜릿딸기샌드 만들기 편스토랑, 진서연의 초콜릿딸기샌드 만들기 (초코딸기샌드위치)이 레시피는 진짜 의외입니다. 다이어트하면서 크림샌드위치를 먹을 수 있다니?! 말이 되나요?! 다이어트하면서도 맘껏 먹을 수 있는 초코맛이 나는 딸기샌드위치 만드는 이 기적과 같은 레시피winnywinny.xyz - 양지은의 케첩떡볶이 만들기 편스토랑, 양지은의 케첩떡볶.. 2024. 5. 17.
편스토랑, 장민호의 전복짭짤이 만들기 장민호씨가 전복으로 만들 수 있는 2가지 요리를 만들었는데요. 하나는 전복술찜이고 다른 하나는 이번에 소개할 전복짭짤이입니다. 전복짭짤이는 간된장처럼 만들어서 밥에 비벼먹으면 됩니다.자세한 과정은 영상으로 확인하세요.  전복짭짤이  - 장민호의 전복술찜 만들기 편스토랑, 장민호의 전복술찜 만들기전복 요리라고 하면 뭔가 어렵고 복잡해서 만들 엄두가 나지 않는데요. 오늘 장민호씨의 레시피로 전복술찜 만들어보세요. 생각보다 어렵지 않고, 고급스러우니까요. 일식집에서나 맛볼 수 있winnywinny.xyz - 어남선생 류수영의 냄비수육, 비빔냉면 만들기 편스토랑, 어남선생 류수영의 냄비수육, 양념게장 양념으로 비빔냉면 만들기집에서는 양념장 때문에 비빔냉면을 만들 엄두가 안 나는데요. 류수영씨 레시피로 맛있는 양.. 2024. 5. 14.
편스토랑, 진서연의 도미솥밥, 들깨미나리양념장 만들기 솥밥 만들어서 맛있는 양념장에 비벼먹어 볼까요?! 솥밥 중에서도 도미가 들어간 도미솥밥을 만들어 보겠습니다. 들깨와 미나리가 들어간 간장양념장도 만들어 보겠습니다.간단하면서도 맛있는 도미솥밥 만드는 과정을 영상으로 확인하세요.  도미솥밥, 양념장  - 진서연의 구운 야채카레 만들기 편스토랑, 진서연의 구운 야채카레 만들기다이어트 요리 전도사 진서연씨는 카레를 어떻게 먹을까요? 카레라이스처럼 보이지만, 밥이 없는 카레 요리를 만든다고 합니다. 쌀은 살이 찌니까요. 밥 없이 어떻게 만드는 걸까요? 양파를 볶winnywinny.xyz - 어남선생 류수영의 냄비수육 만들기, 비빔냉면 만들기 편스토랑, 어남선생 류수영의 냄비수육, 양념게장 양념으로 비빔냉면 만들기집에서는 양념장 때문에 비빔냉면을 만들 엄두가 안 .. 2024. 5. 13.
편스토랑, 장민호의 전복술찜 만들기 전복 요리라고 하면 뭔가 어렵고 복잡해서 만들 엄두가 나지 않는데요. 오늘 장민호씨의 레시피로 전복술찜 만들어보세요. 생각보다 어렵지 않고, 고급스러우니까요. 일식집에서나 맛볼 수 있던 전복술찜을 집에서 만들어보세요.아래 버튼을 누르면, 장민호씨의 전복술찜 만드는 과정을 영상으로 확인할 수 있습니다.  전복술찜  - 장민호의 육포파스타 만들기 편스토랑, 장민호의 육포파스타 만들기파스타를 만들 건데, 육포를 넣어서 조금 이색적인 파스타요리를 만들어 보겠습니다. 응축된 소고기 맛이 진한 육포파스타를 만들어보세요.장민호씨가 육포파스타 만드는 영상을 확인해 보세winnywinny.xyz - 어남선생 류수영의 평생떡볶이 만들기 편스토랑, 어남선생의 평생떡볶이 만들기 (어남선생 떡볶이)국민간식 떡볶이. 길에서 흔히.. 2024. 5. 12.
편스토랑, 장민호의 육포감자샐러드 만들기 지난 포스팅에서는 육포파스타 만드는 과정을 알아봤는데요. 파스타가 있으면 샐러드도 같이 먹으면 좋겠죠?! 육포파스타에 어울리는 육포감자샐러드를 만들어볼게요.아래 버튼으로 장민호씨가 육포감자샐러드 만드는 과정을 영상으로 확인하세요.  육포감자샐러드  - 장민호의 콩나물 된장찌개 만들기 편스토랑, 장민호의 콩나물 된장찌개 만들기장민호씨가 아버지를 그리워하며 아버지가 끓여주시던 된장찌개 맛을 재현해 보았습니다. 콩나물이 들어가는 게 특징입니다. 맛있는 추억의 된장찌개 끓이는 레시피 알아볼게요.콩나물 된장찌winnywinny.xyz - 어남선생 류수영의 냉동꽃게로 초간단 양념게장 만들기 편스토랑, 어남선생 류수영의 냉동꽃게로 초간단 양념게장 만들기양념게장 만드는 것 뭔가 복잡하고, 또 게가 비쌀 것 같다는 생각.. 2024. 5. 12.
편스토랑, 장민호의 육포파스타 만들기 파스타를 만들 건데, 육포를 넣어서 조금 이색적인 파스타요리를 만들어 보겠습니다. 응축된 소고기 맛이 진한 육포파스타를 만들어보세요.장민호씨가 육포파스타 만드는 영상을 확인해 보세요.  육포파스타 만들기  - 장민호의 차돌탕수육 만들기, 탕수육소스 만들기 편스토랑, 장민호의 차돌탕수육 만들기, 탕수육소스 만들기차돌박이는 슬라이스 형태로 판매됩니다. 얇기 때문에 조리할 때 금방 익습니다. 그러니까 이 차돌박이 부위로 탕수육을 만들면 고기가 익었나 안 익었나 걱정할 필요가 없습니다. 바삭하고 맛winnywinny.xyz - 어남선생 류수영의 냉동꽃게로 초간단 양념게장 만들기 편스토랑, 어남선생 류수영의 냉동꽃게로 초간단 양념게장 만들기양념게장 만드는 것 뭔가 복잡하고, 또 게가 비쌀 것 같다는 생각이 드는데.. 2024. 5. 12.
편스토랑, 어남선생 류수영의 냄비수육, 양념게장 양념으로 비빔냉면 만들기 집에서는 양념장 때문에 비빔냉면을 만들 엄두가 안 나는데요. 류수영씨 레시피로 맛있는 양념장 만들어서 비빔냉면을 즐겨보세요. 그리고, 냄비수육도 같이 곁들여 보세요. 아주 맛있고 든든한 한 끼가 될 것 같습니다.어남선생 류수영씨의 냄비수육과 비빔냉면 만드는 생생한 영상을 확인해 보세요.  냄비수육, 비빔냉면  - 어남선생 류수영의 냉동꽃게로 초간단 양념게장 만들기 편스토랑, 어남선생 류수영의 냉동꽃게로 초간단 양념게장 만들기양념게장 만드는 것 뭔가 복잡하고, 또 게가 비쌀 것 같다는 생각이 드는데요. 이런 고민들 다 해결하는 레시피를 또 어남선생 류수영씨가 알려주네요. 양념게장 먹고 싶을 때 1kg씩 냉동 절단꽃winnywinny.xyz - 이정현의 두반장 제육볶음 만들기 편스토랑, 이정현의 두반장 제육.. 2024. 5. 11.

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