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강황 좋은 거 다들 알고 계시죠?! 그런데, 어떻게 먹어야 하는지 방법을 잘 모르겠는데요. 이정현씨 레시피로 강황가루를 넣은 황금 같은 우유 만들어보세요.
아래 버튼을 이용해서, 몸에 좋은 강황으로 골드밀크 만드는 방법 확인해 보세요.
골드밀크 만들기
재료
- 우유 200ml
- 강황가루 1작은술
- 계피 1/2작은술
- 후추 약간
골드밀크 만들기
1. 컵에 우유 200ml를 따라줍니다.
2. 강황 1작은술을 넣어줍니다.
3. 계피 1/2작은술을 넣고 골고루 섞어줍니다. 거품기를 사용하면 섞기가 쉽습니다.
4. 골드밀크가 완성됐습니다. 기호에 따라 후추 가루를 추가로 더 넣어도 좋습니다.
출처 : KBS 신상출시 편스토랑 218회
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