이정현씨가 아기를 가졌다고 합니다. 그래서, 이정현씨의 자기님이 이정현씨를 위해서 엽산이 풍부한 주스를 만들었는데요. 건강에도 좋고, 맛도 좋은 아보카도주스 만들어보세요.
편스토랑, 이정현의 전자레인지 땅콩빵 만들기 (전자렌지)
밀가루도 들어가지 않은 빵이라서 탄수화물 걱정하시는 분들이 좋아할 것 같습니다. 거기에 전자레인지로 간단하게 만들 수 있고, 맛까지 있으니. 집에서 간단하게 만들어 먹기 너무 좋은 메뉴
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편스토랑, 이정현의 미숫가루빵 만들기, 당근케이크 만들기
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아보카도주스 만들기
재료
- 아보카도 1/2개
- 바나나 1개
- 브로콜리 1/4개
- 꿀 1개
- 우유 300ml
아보카도주스 만들기
1. 믹서기에 아보카도 1/2개, 바나나 1개를 넣습니다.
2. 브로콜리 1/4개, 꿀 1큰술을 넣어줍니다.
3. 우유 300ml를 붓고 믹서기를 갈아줍니다.
4. 아보카도주스가 완성됐습니다.
5. 맛있는 아보카도주스 한잔 하세요.
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출처 : KBS 신상출시 편스토랑 229회
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