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집에서 건강한 식재료로 피자를 만들어 보겠습니다. 몸에 좋은 단호박으로 만드는 아주 맛있는 피자요리입니다.
단호박 피자 만들기
재료
- 토르티야 1장 (20cm)
- 미니단호박 1개
- 마요네즈 2큰술
- 소금 한 꼬집
- 모차렐라치즈 120g
- 아몬드 슬라이스 한 줌
- 크랜베리 한 줌
- 파슬리
단호박 피자 만들기
1. 미니단호박은 반으로 자르고 숟가락으로 씨를 제거합니다.
2. 내열 용기에 단호박과 물 1큰술을 넣고 뚜껑을 덮습니다.
3. 전자레인지에서 6분간 돌려줍니다.
4. 아몬드 슬라이스를 강불에 갈색빛이 날 떼까지 볶아줍니다.
5. 전자레인지에서 6분간 익은 단호박을 꺼냅니다.
6. 찐 단호박은 1/2개는 잘게 썰어서 으깨줍니다. 단호박 1/2개는 피자 토핑용으로 작게 썰어줍니다.
7. 으깬 단호박에 마요네즈 7큰술, 소금 한 꼬집을 넣고 섞어 단호박 무스를 만듭니다.
8. 프라이팬에 토르티야를 올려 한 면을 약불로 데워주고 뒤집어줍니다.
9. 토르티야 위에 으깬 단호박 무스를 펴 발라줍니다.
10. 아몬드 슬라이스, 크랜베리, 토핑용 단호박을 올려줍니다.
11. 모차렐라 치즈를 뿌려줍니다.
12. 뚜껑을 닫고 약불로 4분간 구워줍니다.
13. 파슬리 가루를 솔솔 뿌려줍니다.
출처 : KBS 신상출시 편스토랑 253회
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