양파를 채 썰어서 볶아서 캐러멜라이즈를 해서 만드는 맛있는 팔뚝카레 만들어 보세요. 여기에 병아리콩을 넣으면 병아리콩카레가 됩니다.
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팔뚝카레 만들기
재료
- 카레용 등심 250g
- 고형카레 6칸
- 양파 2개
- 감자 1개
- 당근 1/4개
- 버터 30g
- 설탕 2큰술
팔뚝카레 만들기
1. 감자 1개, 당근 1/4개를 껍질을 제거한 뒤 깍둑썰기합니다.


2. 양파 2개를 얇게 슬라이스 합니다.


3. 냄비를 예열하고, 썰어 놓은 양파를 넣습니다.

4. 버터 30g, 설탕 2큰술을 넣고 약불에서 충분히 볶아 캐러멜 라이징해줍니다. (양파가 갈색이 될 때까지 천천히 오래 볶으면 단맛이 극대화됩니다.)





5. 양파가 갈색으로 변하면 썰어 놓은 감자, 당근을 넣습니다.

6. 등심을 넣고 볶아줍니다. (등심을 먹기 좋은 크기로 썰어서 넣어주세요.)

7. 물 800ml, 고형카레 6칸을 넣고 강불에 끓여줍니다.



8. 끓어오르면 중불로 줄여 20분 정도 더 끓여줍니다.


9. 모양틀에 밥을 담고, 접시 위에 뒤집어줍니다.


10. 토끼 눈코입을 만들어 붙여줍니다.




11. 밥 주변에 카레를 둘러줍니다.

12. 완성입니다.

병아리콩카레 만들기
재료
- 삶은 병아리콩 1컵
- 토핑 -
- 닭엉덩이살 10개
- 미림
- 소금
- 후추
병아리콩카레 만들기
1. 닭 엉덩이살에 잔털이 있을 경우 핀셋으로 제거해 줍니다.

2. 닭엉덩이살에 미림 약간, 소금, 후추를 넣고 박박 문지른 뒤, 물을 부어 30분간 재워둡니다.
3. 깨끗한 물에 한번 씻은 후 물기를 제거합니다.
4. 달군 팬에 기름 없이 껍질이 아래쪽으로 가도록 닭엉덩이살을 올리고, 소금으로 밑간을 합니다.

5. 중약불에서 천천히 구워줍니다.

6. 닭 껍질이 바삭하게 익으면, 뒤집어서 속살까지 구워줍니다.





7. 삶은 병아리콩 1컵을 팔뚝카레에 넣습니다.



8. 카레를 5분 정도 더 끓여줍니다.


9. 접시에 카레를 담고, 구운 닭엉덩이살을 토핑으로 곁들여줍니다.

10. 파슬리를 올려줍니다.

11. 완성입니다.

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출처 : KBS 신상출시 편스토랑 309회
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