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편스토랑, 김재중의 고추참치 두부조림 만들기

by winnywinny 2024. 7. 27.
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누구나 좋아하는 맛있는 반찬인 두부조림을 만들텐데요. 너무나 쉽게 김재중씨가 알려줍니다. 고추참치 하나 준비해서 꼭 넣으세요. 그럼, 정말 쉽고 맛있으니까요. 맛있는 밥도둑 고추참치 두부조림 만들어 보겠습니다.

 

 

 

고추참치 두부조림

 

 

 

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고추참치 두부조림 만들기

 

재료

 

 

  • 두부 한 모(500g)
  • 고추참치 1캔 (150g)
  • 쪽파 4줄기
  • 양파 2개
  • 물 1/2 그릇 (약 200ml)

 

- 양념장 -

  • 고운고춧가루 4.5큰술
  • 진간장 4큰술
  • 까나리액젓 1큰술
  • 참기름 2큰술
  • 미원 2/3큰술
  • 설탕 듬뿍 3.5큰술

※ 김재중씨의 손맛 계량을 영상 분석하여 올리는 레시피로, 약간의 오차가 있을 수 있습니다. 양해 부탁드립니다.

 

 

 

고추참치 두부조림

 

 

 

고추참치 두부조림 만들기

 

1. 두부조림에 사용할 양념장을 만들겠습니다. 고운 고춧가루 4.5큰술, 진간장 4큰술을 볼에 담습니다.

 

 

2. 참기름 2큰술, 설탕 듬뿍 3.5큰술을 넣습니다.

 

 

3. 까나리액젓 1큰술, 미원 2/3큰술을 넣고 골고루 섞어줍니다.

 

 

 

4. 양파 2개를 채 썰어줍니다.

 

 

5. 두부 한 모는 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.

 

6. 쪽파 뿌리 부분은 쫑쫑 썰고, 줄기 부분은 4cm 길이로 썰어줍니다.

 

 

 

7. 팬 바닥에 채 썬 양파 1.5개를 깔아줍니다.

 

 

8. 양파 위에 두부를 올려줍니다.

 

 

9. 두부 위에 양념장을 골고루 부어줍니다.

 

 

 

10. 쪽파 줄기부분을 팬에  골고루 올리고, 물 1/2그릇(약 200ml)을 부어줍니다.

 

 

11. 나머지 양파 0.5개를 올리고, 뚜껑을 덮고 강불에 2분 정도 끓여줍니다.

 

 

 

12. 끓으면 고추참치를 양파 위에 골고루 올려준 후 7분 정도 졸여줍니다.

 

 

13. 마무리로 쫑쫑 썬 쪽파를 올려줍니다.

 

 

 

고추참치 두부조림

 

 

 

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출처 : KBS 신상출시 편스토랑 235회