편스토랑, 진서연의 구운 야채카레 만들기
다이어트 요리 전도사 진서연씨는 카레를 어떻게 먹을까요? 카레라이스처럼 보이지만, 밥이 없는 카레 요리를 만든다고 합니다. 쌀은 살이 찌니까요. 밥 없이 어떻게 만드는 걸까요? 양파를 볶아서 밥 대신 사용하고, 다른 야채들도 구워서 단맛이 살아나도록 한다는데. 진서연씨 레시피로 다이어트용 카레요리 만들어보세요. 구운야채카레 만드는 영상은 아래 버튼으로 확인하세요. 구운야채카레 만들기 - 진서연의 저당고추장 두부소보로, 두부소보로덮밥, 통오이김밥 만들기 편스토랑, 진서연의 저당고추장 두부소보로, 두부소보로덮밥, 통오이김밥 만들기 소보로는 생선, 닭고기, 새우 등을 으깨고, 양념한 후 볶아서 만든 것입니다. 소보로빵에 붙어 있는 작은 덩어리들을 생각하면 되겠습니다. 이번 시간에는 이 소보로를 두부로 만들어 ..
2024. 4. 8.
