이정현 두부요리1 편스토랑, 이정현의 두부샌드 만들기 탄수화물 먹는 거 줄이기 위해 노력하시는 분들 많을 텐데요. 와, 이거 정말, 대박입니다. 이런 요리가 있네요! 빵 없이 만드는 샌드위치. 두부샌드 만들어보겠습니다. 이정현의 두부샌드 만들기 ● 두부샌드 재료 두부 1모 (300g) 튀김가루 들기름 식용유 상추 토마토 1개 계란 1개 고기느타리버섯 100g 양파 1/4개 루꼴라 한 줌 소금 한 꼬집 후추 한 꼬집 발사믹 식초 2큰술 꿀 1큰술 슬라이스 치즈 1장 홀그레인 머스터드 1큰술 마요네즈 1큰술 두부샌드 만들기 1. 두부 1모를 넓적한 면으로 반 갈라줍니다. 2. 반으로 가른 두부에 소금과 후추를 뿌려서 조금 놔 뒀다가, 튀김가루를 모든 면에서 빈틈없이 묻혀줍니다. 3. 두부에 튀김가루? 두부 부침을 하려는 걸까요? 의문을 자아내는 모습입니다. 4.. 2023. 9. 14. 이전 1 다음
