편스토랑 진서연 잡곡밥 재료 비율1 편스토랑, 진서연의 다이어트 두부참치쌈장 만들기(다이어트 마법쌈장) 쌈요리 먹을 때 쌈장이 빠지면 음식의 맛이 없습니다. 그런데, 이 쌈장이 칼로리가 높다는 거 다들 아시죠?! 그래서, 다이어트할 때는 쌈장을 먹지 말라고도 합니다. 하지만, 쌈장이 없으면 맛이 섭섭하니깐. 다이어트를 하면서도 먹을 수 있는 쌈장 만드는 법을 알아보겠습니다. 칼로리를 낮춘 건강한 쌈장 만드는 법을 다이어트 요리 전도사 진서연씨에게 배워봅니다. 두부참치쌈장 만들기 - 진서연의 저당고추장 만들기 편스토랑, 진서연의 저당고추장 만들기고추장은 우리 한식요리에서 다양하게 사용되는 장입니다. 보통 설탕을 사용해서 담음으로써, 칼로리가 높은데 진세연씨가 당을 50%나 낮춘 고추장을 만든다고 합니다. 진세연씨는 편스토랑에winnywinny.xyz - 진서연의 다이어트 마녀수프 만들기 편스토랑, 진.. 2024. 3. 16. 이전 1 다음
